東京女子体育大学新体操競技部

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手具を投げる時の意識

手具を投げる時の意識

こんにちは。
熱中症対策をしっかりとし毎日練習を頑張っています!

新体操競技は美しさにプラスして技をこなして点数を競う競技でもあります。その中で投げ技というものが1番多く入っています。手具を相手に投げる時に私が意識することは、自分と相手との間の頂点に向けて投げることと、呼吸をすることです。この2点にプラスして相手への思いやりの気持ちも投げの安定にも繋がると思います😄

大学3年 榎本夕菜

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