こんにちは☀️
長期間の大雨が過ぎ去り再び暑さが増しましたね🍉✨
コロナ対策や熱中症対策も再び気を付けましょう😷
今回は試合前ルーティーンをご紹介します!
・お気に入りの曲を聴く
・お気に入りの人形を持っていく
・深呼吸をする
・良い演技をイメージしてイメトレをする
・家やホテルを出る時は綺麗に掃除して出る
などなどです✨
皆さんも是非参考にして見てくださいね!
大学3年 松坂玲奈
こんにちは☀️
長期間の大雨が過ぎ去り再び暑さが増しましたね🍉✨
コロナ対策や熱中症対策も再び気を付けましょう😷
今回は試合前ルーティーンをご紹介します!
・お気に入りの曲を聴く
・お気に入りの人形を持っていく
・深呼吸をする
・良い演技をイメージしてイメトレをする
・家やホテルを出る時は綺麗に掃除して出る
などなどです✨
皆さんも是非参考にして見てくださいね!
大学3年 松坂玲奈